2017. 9. 25
自分ケア
数週間前から虫歯にかぶせた物が、取れそうになっていたのですが、
歯医者さんが苦手なので(大部分の人は苦手だと思うのですが…)、
歯医者さんに行かずに何とかならないものかと、放置していました。
しかし、食事に支障が出るようになってきた為腹をくくり、予約の電話を
入れたところ、運良くといいますか、悪くといいますか(心の準備が出来て
いなかったので)、たまたまキャンセルが出たので、今すぐ診察して下さる
との事。一瞬答えにとまどってしまいましたが(往生際が悪い)、お願いする
事にしました。愚図愚図迷った割には、治療はあっという間に終わり、口の中
も快適です。体中のたった1ヵ所不具合があるだけで、結構ストレスになるもの
だなと、今回改めて感じました。時間に追われる日々の中で、自分の体のケア
疎かになりがちですが、もう少しいたわってあげようと思いました。
by y.m